RKV-Breitensportlehrgang mit Carlos Molina in Kaiserslautern

Nach dem Lehrgang im Oktober 2007 waren sich Teilnehmer und RKV einig, dass man 2008 wiederum einen Shito-Ryu-Lehrgang mit Carlos Molina veranstalten möchte.

Nun war es am 20. September soweit. Carlos Molina, 7. DAN, war sehr gerne der Einladung des RKV in die Pfalz gefolgt. Begrüßt wurde er vom Shito-Ryu-Stilreferenten Dr. Martin Cassel-Gintz, der im Namen des RKV ein Präsent überreichte.

Insgesamt nahmen fast 60 Karateka teil, unter ihnen auch der RKV-Landestrainer Kata Marcus Gutzmer, 5. DAN, sowie Bundeskader-Mitglied Lisa Martin aus Sachsen-Anhalt.

Begonnen wurde mit einer Trainingseinheit für die Unterstufe (9.– 4. Kyu). Nach dem spielerischen Aufwärmen, Carlos hatte innerhalb der ersten zehn Minuten bereits die Teilnehmer begeistert und deren volle Aufmerksamkeit geweckt, stand zunächst Kihon auf dem Programm. In erster Linie wurden natürlich stilrichtungsspezifische Techniken gezeigt, erklärt und geübt. Da aber die Grundschule stilrichtungsübergreifend ist, beinhaltete das Training auch viele schon bekannte Elemente.

In der zweiten Unterstufen-Einheit war Kata angesagt. Die „Pinan Godan“ und das zugehörige Bunkai waren der Trainingsinhalt. In kleinen Sequenzen stellte Carlos die Kata vor und vermittelte das Bunkai, welches anschließend ausgiebig von den Schülern geübt wurde. Abschließend wurde die komplette Kata noch mehrmals trainiert, so dass für viele zum Abschluss der Erfolg stand, eine neue Kata erlernt zu haben.

Noch mehr Wert auf Bunkai und Anwendung in der Selbstverteidigung legte Carlos Molina in den beiden Trainingsabschnitten der Oberstufe (3 . Kyu – DAN). Die Kata „Tomari no Bassai” war das Thema. Kataspezifisches Kihon, Ablauf der Kata und ausgiebige Bunkai- Übungen, sowie Selbstverteidigung beinhalteten die Übungsabschnitte. Auch hier stand der Erfolg, sich eine neue Kata angeeignet zu haben am Ende des Trainings.

Zum Abschluss des Lehrgangs bedankte sich der TuS Hirschhorn als Ausrichter mit einem kleinen Präsent bei Carlos Molina für einen interessanten und stimmigen Lehrgang, verbunden mit der Hoffnung der Lehrgangsteilnehmer auf ein Wiedersehen 2009!